מנדליה
לנשום. ליצור. לאהוב
בואו לגלות את הכוח המרגיע של יצירת מנדלות.
בואו לגלות את הכוח המרגיע של יצירת מנדלות.
בואו לגלות את הכוח המרגיע של יצירת מנדלות.
סדנת מנדלות לארגונים, עמותות ואנשים פרטיים.
המנדלה היא יותר מציור מרהיב. היא כלי עתיק יומין למדיטציה, פוקוס וביטוי רגשי. דרך צורות גיאומטריות, צבעים ומעגלים, אנחנו לומדים להשקיט את רעשי הרקע, להתחבר לאמת הפנימית שלנו ולמצוא מרכז שקט בתוך המולת היומיום.
יצירת מנדלה דורשת תשומת לב לפרטים וחזרתיות ומאמנת את המוח להישאר בריכוז לאורך זמן, מיומנות קריטית בעידן של הפרעות קשב בלתי פוסקות.
המנדלה משלבת סדר, דיוק חזרתיות, יצירתיות וצבע. משקיטה רעשי רקע ומכניסה את המשתתף למצב מדיטטיבי. התוצאה היא בהירות מחשבתית ותחושת איזון, ההיגיון והרגש עובדים בתאום מושלם.
המנדלה מעודדת התנסות וחקר. היא מאפשרת לנו "לטעות" בתוך מרחב בטוח ללא ביקורת. מצב זה מתורגם במציאות לתעוזה, יצירה וחשיבה מחוץ לקופסא.
סיום יצירה מורכבת ויפה, מעניק סיפוק מיידי ותחושת הצלחה, שמחזקת את הביטחון העצמי של המשתתף ביכולותיו.
בואו להרגיש שקט אמיתי, שלווה, ליצור משהו שישמח אתכן בלב ושתהיו גאים בו. קצת כמו לחזור להיות ילדים, להתעסק עם הצבעים והצורות, מקום שבו אפשר לתת ביטוי לאני האמיתי שלי מבלי לחשוש מטעויות או מביקורת. המנדלה היא מרחב בטוח לחקור, להתנסות ולגלות את היצירתיות שבכם, גם אם מעולם לא "ציירתם". לאחר השלמת יצירה מורכבת ויפה בידיים שלכם, נשארת תחושה אמיתית של ביטחון, סיפוק והוכחה שאתם יכולים יותר ממה שחשבתם.
הסדנאות פתוחות ליחידים או קבוצה ארגונית. מחפשים חוויה קבוצתית מגבשת, nרגיעה ומחברת? מוזמנים ליצור קשר ונבנה יחד את הסדנה המדויקת עבורכם.
שמחה להכיר 🙂
אחרי 25 שנים ככלכלנית במערכת הבנקאית, גיליתי שהחיים האמיתיים שלי חיכו לי מחוץ לטבלאות האקסל. במשך שנים הרגשתי חוסר חיבור לעיסוק היומיומי שלי. לא האמנתי שיש בי טיפה של כישרון אמנותי ומעולם לא עסקתי ביצירה, עד שברגע אחד בשיא הקורונה נתקלתי בתמונה של מנדלה – ומאז הכל השתנה.
המנדלה לא הייתה רק תחביב, היא חוללה בי שינוי עמוק. כמי שהגדירה את עצמה מאז ומתמיד כביישנית שנמנעת מדיבור מול קהל, מצאתי את עצמי עומדת בביטחון ומנחה סדנאות לקבוצות גדולות. היצירה העניקה לי תחושת מסוגלות שלא הכרתי, שיפרה את הריכוז והיצירתיות וחשפה בי יכולות שהיו חבויות במשך שנים.
מאישה שלא האמינה בעצמה, הפכתי למישהי ששמה לעצמה מטרות ועומדת בהן. גיליתי על עצמי דברים שלא ידעתי שקיימים בי, והבנתי שהיצירתיות נמצאת בתוך כל אחד מאיתנו , היא רק מחכה להזדמנות הנכונה להתפרץ. כיום, השליחות שלי היא לעזור גם לאחרים לגלות את הכוח הטמון בהם, לחדש ולהגביר את המוטיבציה האישית ולהתמקד דרך עולם המנדלות.
מזמינה אתכם להצטרף אליי למסע של עוצמה, שלווה, מיקוד ויצירתיות.
האם צריך לדעת לצייר?
ממש לא. הסדנה מתאימה לכולם — גם למי שאין לו ניסיון קודם בציור או ביצירה. הטכניקה פשוטה, נעימה ומאפשרת לכל משתתף להגיע לתוצאה יפה ומרשימה.
כמה זמן נמשכת הסדנה?
הסדנה אורכת כשעתיים. יש אפשרות להתאים אותה לזמן שמוקצב לכם.
איפה ניתן לקיים את הסדנה?
אני מגיעה אליכם או למיקום אחר, שאתם בוחרים.
מה כלול בתוך הסדנה?
כל משתתף מקבל את כל חומרי היצירה הדרושים- משטח עבודה, צבעים, כלי הניקוד והדרכה לאורך כל הסדנה.
עם איזה תוצר יוצאים מהסדנה?
בסיום הסדנה כל משתתף יוצא עם יצירה מקורית ומרשימה שהכין בעצמו, לצד חוויה מרגיעה, יצירתית ומהנה
האם זו יצירה או צביעת מנדלה?
זו סדנת יצירה שבה יוצרים מנדלה מאפס בעזרת נקודות של צבעי אקריליק ובאמצעות הטכניקה שנלמדת בסדנה. זו לא צביעה!
איך זה יוצא כזה מדויק?
בזכות הטכניקה שנלמדת בסדנה. אין צורך בכישרון- השיטה מאפשרת לכל אחד ליצור מנדלה מרשימה ומדויקת.
האם הסדנה תורמת לגיבוש המשתתפים?
כן בוודאי. האווירה הנינוחה והרגועה שנוצרת סביב השולחן מביאה לקירוב לבבות, לשיחה פתוחה ונעימה של כל המשתתפים.
